Как помочь подростку справится со стрессом 

Психическое здоровье — это не просто отсутствие психических расстройств, но и состояние эмоционального, психологического и социального благополучия. Оно помогает человеку справляться со стрессом, эффективно работать, учиться, строить отношения и принимать решения.

Поддерживать психическое здоровье можно с помощью регулярных, доступных действий:

•             Сон и отдых. Соблюдение режима сна и полноценное восстановление - основа эмоциональной устойчивости. ... Читать дальше »

Как сохранить свое сердце здоровым

 Болезни системы кровообращения ежегодно уносят жизни миллионов людей. Самыми опасными факторами риска являются повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина и сахара в крови, курение, злоупотребление алкоголем, избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

Желая сохранить сердце здоровым, обязательно следите за уровнем артериального давления. Даже если ничего не беспокоит. Потому что гипертония порой протекает бессимптомно, но ... Читать дальше »

Уважаемые родители!

Информация об организации отдыха детей в загородных оздоровительных организациях в период осенних каникул 2026 года

В период осенних каникул отдых детей будет организован в санатории-профилактории «У трех пещер».

Продолжительность смены: 26.10.2026 – 01.11.2026 (7 дней)

... Читать дальше »

Уважаемые родители (законные представители) обучающихся!

Администрация Средней школы № 60 информирует о возможности получения мер социальной поддержки для участников СВО и членов их семей посредством Единого портала государственных и муниципальных услуг.

Участники СВО и члены их семей могут воспользоваться следующими мерами социальной поддержки в сфере образования:

... Читать дальше »

С 14 по 20 сентября неделя безопасности пациента

(в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября)

Важность безопасности пациентов заключается в предотвращении нанесения вреда при оказании медицинской помощи.

... Читать дальше »

🔔1 сентября — особенный день. Для кого-то — первый звонок и трепетное знакомство со школой, для кого-то — продолжение большого пути к мечте, для кого-то — финишная прямая перед взрослой жизнью.

🎒Чтобы учёба была ещё удобнее, с сегодняшнего дня все школы, колледжи и техникумы Свердловской области перешли на использование мобильного приложения «Госуслуги Моя школа».

📱Скачать приложение можно в официальных магазинах приложений:
✔RuStore;
✔Google Play;
✔App Store;
✔AppGallery.

Войти в приложение можно через подтверждённую учётную запись на портале «Госуслуги».

🎊С праздником! С Днём знаний! Вперёд, к новым вершинам!

Активные виды спорта помогает продлевать жизнь и повышает ее качество.

Регулярная физическая активность способствует поддержанию оптимального веса, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови, улучшает к ... Читать дальше »

... Читать дальше »